panferik futás

2009.02.11 Szerda, 14:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:18

Távolság

10 km

Tempó

07:08 p/km (8.42 km/h)

Edzésleírás

Tényleg csak átmozgatás lett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:18 10 07:08 8.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

potika képe

potika 5763 napja

Belerázódik majd meglásd hiisz az izom nem felejt!!!!!!

Grat az edzésedhez!
panferik képe

panferik 5763 napja

Köszönöm!
Nem aggódom a félmarcsi még a lábamban van, hiába masziroztam át géppel többször is!
Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 5763 napja

Sebaj, ilyen is kell néha! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!