Edzésleírás
Valszeg az utolsó idei szabadtéri tekerés, jól esett. Magas pedálfordulaton mentem, végig lazán, hogy ne menjen 140 fölé a pulzusom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 45 | 02:11 | 27.55 | 20 | 90 | 0 | 0 | 133 |