Tamás55 7.5 kg Erősport 2013-11-23-n 12:30-kor

Tamás55 erősport

2013.11.23 Szombat, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Megmozgatott súly

7.5 kg

Edzésleírás

2. Elegem van a sportolás nélküliségből, valamit el kell kezdenem. Futás kiesik a térdem miatt, bringához hideh van, úszás időigényes meg macerás. Maradnaka súlyok...

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	7.5	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek 3814 napja

Ez pontosan mit foglal magába? Térd projekttel van valami?

napsugárraforgó 3815 napja

Nem is értem,hogy bírtad ilyen sokáig...egy ilyen örökmozgó,mint Te!

Ez is valami...aztán reméljük,megjavítják a lábadat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.