Edzésleírás
14:04, 13:47, 13:51,13:58. Nem lesz ez így jó. Egyre rosszabb a sarkam is, a térdem is...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:40 | 10.8 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Így tényleg nem jó...tessék valamit kezdeni velük...valami orvosféle csak tud segíteni!
Kritty 3827 napja
Ó! :( Sajnálom. :( Lassabban fussál, ha futsz, nekem az segít egy kicsit. 5:30 körüli már jó lehet. És ússzál. Az tényleg mindenre jó, nem is beszélve a mozgásértékéről. :) A bringát nem javasolom, ha nem szoktál hozzá a hűvösebb levegőhöz, de jó időben még az is klassz. :)