macskata futás

2013.11.23 Szombat, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:30

Távolság

10 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Edzésleírás

Zsoltival és Kopival a nagyfáig, majd Zsolti haza és jött Viki...kimentünk az 5-ig meg haza. Jó kis futi volt....kár, hogy most megint kényszerpihenőre kerűltem 5-6 hét minimum:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:30 10 05:33 10.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

steve71 képe

steve71 3833 napja

Naaaaa,mi történt Kata???

kopi60 képe

kopi60 3833 napja

a futáskor még nem gondoltam volna...sajnállak..gyógyulj meg..jó pihenést...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!