Gandi 1.8 km Úszás 2009-02-11-n 06:00-kor

Gandi Úszás

2009.02.11 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1.8 km

Tempó

30:33 p/km (1.96 km/h)

Edzésleírás

300 vegyes bemelegítés, majd 5*200 m gyors különböző feladatokkal (magas könyök, S betű, tempós láb, három levegős, bójás), 400 m gyors, és 100 m levezetés; jó volt :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	1.8	30:33	1.96	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

atom 5763 napja

Muszáj volt felmenni a hegyre hóbanfutni :-)

Elek 5764 napja

Nem ez nekem még mindíg nem jönne össze, nagyon gratulálok.

Steve 5765 napja

Gratula, elég sok minden belefért a reggelbe ...

Gandi 5765 napja

Hiányoltalak is a medencéből :-)
Köszi :-)

atom 5765 napja

Gratula, szép edzés! Épp 6:55-kor araszoltam el az uszi előtt, láttam az autót a parkolóban, gondoltam hogy ezek szerint ma egy kicsit több idő jutott...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.