wicked futás

2009.02.11 Szerda, 08:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:16

Távolság

6.36 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Edzésleírás

Reggeli körözgetés. Valahogy most nem esett annyira jól. Szenvedtem végig... Talán "megzavart" ez a gyönyörű idő? :-) És a pálya is havas-csúszós volt. (Most látom, hogy milyen tempóval futottam. Talán emiatt szenvedtem. Magamhoz képest ez gyors...)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:16 6.35 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

bobori képe

bobori 5765 napja

:-))) (ez lemaradt a közepérő)
bobori képe

bobori 5765 napja

Húú, Julcsi! Egyre több a rajongód!!! Gratulálok!! (az edzéshez is!)
wicked képe

wicked 5766 napja

Koszonom fiuk! :-)
steve71 képe

steve71 5767 napja

Gratula Spori,idén még nem is nyomtál ilyen jó tempót.Egészségedre.Ja és a telihold tényleg nagyon szép volt két napja,hajnalban.Világította az utam rendesen.
sada képe

sada 5767 napja

Gratulálok Wicked!Nagyon szép teljesítmény!Egészségedre!!
bubu képe

bubu 5767 napja

Szia Wicked!
Egészségedre! Nem lehet mindegyik futás olyan, mint az idő GYÖNYÖRŰ! Vannak ilyen alkalmak és lesznek is mééég. De ez tényleg nagyon szép tempóóó:-)!
Csaba43 képe

Csaba43 5767 napja

Gratula ügyes voltál,csak igy tovább.Egészségedre spori.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!