wicked 14 km Futás 2009-02-09-n 15:50-kor

wicked futás

2009.02.09 Hétfő, 15:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

14 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Edzésleírás

Otthonról kifutottam a Margitszigetre. Ha már ott voltam, körbe futottam, onnan hazafelé útközben beugrottam még egy pár körre a Czakó pályára. Alig tudtam abbahagyni, olyan jól belejöttem. De mivel tudok mértéket tartani, már itthon vagyok... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:00	14	06:13	9.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bobori 5765 napja

Látom nem lustálkodtál a héten! :)) Jó hosszút mentél, jó tempóban! Ügyi vagy!

steve71 5768 napja

Gratula Spori,szép távot nyomtál,egészségedre.

Mira 5768 napja

Látom, Te is nagyon szorgalmas vagy!!!

bubu 5768 napja

Szia Wicked!
Egészségedre! Szép nagyot futottál! Mértékes Hölgyem ÜGYES VAGY!!! Hajrááá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.