Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:34:09Távolság
22.73 km Szint: 258 mTempó
06:47 p/km (8.85 km/h)Edzésleírás
Közös terepecske az érdiekkel.
Battáról négyen mentünk át, útközben találkoztunk az érdiekkel (asszem 12-en voltak). Először visszajöttünk a battai Régészeti Parkig, lementünk a téglagyárig a Duna partra, ahonnét megnéztük alulról a Magaspartot, ahova fel fogunk futni. Klassz a környezet, gyönyörű a kilátás. Volt némi sár és dagonya, de senki nem esett :-) Az érdi Dunapartrig lefutottunk, ahol egy Dunába folyó ér állta utunkat. A srácok ügyesen átugráltak a köveken, de nem mindenki úszta meg száraz lábbal :-))) Visszafordultunk az erdei ösvényen, majd át a szántóföldön egészen a gátig.Hát kalandos futás volt :-)))
Túl az idei 3000 kilin :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:34:09 | 22.73 | 06:47 | 8.85 | 258 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
Tündüs 3827 napja
3000!! Aztaaaaaaa! Gratulálok!
Hogy lehet ennyit futni!!???
Míg nem futottam hosszabb távot, nem is értettem milyen lehet még hosszabbat, még többet futni. Úgy gondoltam, nem is kell küzdeni annak aki csinálja, csak úgy jön vele. Ma már teljesen másképp látom és még jobban elszörnyűlködök egy brutális számtól, (mint ez a 3000).
Fantasztikus csaj vagy!
Mongoose 3827 napja
Jól körbetekeregtétek a Duna partot! Egészségedre, és gratula a 3000- hez! :)
toncso 3827 napja
Remek Csapatedzés lett ez. A 3000 kilihez, külön gratulálok !!!
csabipontkom 3827 napja
Egs! Lassan már tömegrendezvény lesz a közös futásokból! :) Nagy gratula a 3000-hez!
smarcsu 3827 napja
szép táv,szép futás, egs!
Bobe 3827 napja
Forerunner 210 és a Tamásé. :)
ORBEA ORCA 3828 napja
Gratulálok a 3000-hez,és a szép hosszú futihoz :-)
eszetomi 3828 napja
Gratulálok a 3000-hez. Szép helyeken futkorásztatok. egs. :)
Bobe 3828 napja
De jó kis kalandos futás lehetett! :) Egs! Grat a 3000-hez!
RemAti 3828 napja
Nincs szebb és sikerélménnyel telibb a terepfutásnál. :) Egészségedre! A 3000-hez gratulálok!
csetbalu 3828 napja
ejjj de szép :) grat, egs!
picikata 3828 napja
Jó,hogy ilyen sokan voltatok... :)
A 3000 kili meg nagyon fantörpikus...Gratula!!! :)
gubcenco paul 3828 napja
Szép futás sajnálom, hogy nem tudtam jönni én is … se baj majd legközelebb
pátyalso 3828 napja
Egs,és gratulálok a kalandokkal teli 3000. kilométer begyűjtéséhez !
RunKa 3828 napja
Kalandpark kutyafüle :) EGi !
Edina42 3828 napja
Gratulálok! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 3826 napja
Gratula a 3000hez!!