gergő futás

2013.11.22 Péntek, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:56

Távolság

7.85 km

Tempó

04:27 p/km (13.48 km/h)

Edzésleírás

2  kili bem, 5 kili tempó (20:18), a többi levezetés. hátszélben visszafele 3:55-4 percben. rakparton csiáltam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:56 7.85 04:27 13.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Rapa Nui