steve71 futás

2009.02.11 Szerda, 04:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:01

Távolság

11.6 km

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Kicsit álmosan ébredtem,de a jéghideg,szakadó eső rögtön felébresztett.Tényleg akkor kell futni,amikor jól esik?Én most már kételkedem benne.:-)Feleségem meg abban nem hisz,hogy normális vagyok.:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:01 11.6 04:50 12.42 0 0 150 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

kola képe

kola 5796 napja

Egyre korábban??? Gratula !!! Én csak akkor futok esőben ha elkap , ha esik akkor nem megyek le, még nem vagyok elég fanatikus:)))))))))))
Csaba 43 fia képe

Csaba 43 fia 5796 napja

Gratulálok jóó teljesitmény!!
anesth képe

anesth 5796 napja

...és már kezdek én is a fanatikus csoportba tartozni. Nem számít az időjárás. Elkaptam ezt a "vírust" a Sporttársaimtól, úgy érzem. De ez nem baj, sőt jóóóóóóóóóóóóóóóóóóóó! :-) Nagyoooon! :-)

Egészségedre!

Fari képe

Fari 5796 napja

kösz...hát ez nem az  pulzus ami nagyon jo de kösz a biztatást!!!
bubu képe

bubu 5797 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! Figyelj akkor jóóó, ha jóóól esik:-)! Reninek meg kitartást kívánok!!! Mert tudom, hogy neki a legrosszabb:-)))!
wicked képe

wicked 5797 napja

Emelem kalapom! :-) Egészségedre!
sada képe

sada 5797 napja

Hello Steve71!Üdvözlünk a klubban!!Itt nincs párttagsági igazolvány,csak  önmagadat kell hozzni!!Nem te vagy az őrült ,hanem a világ melyben élünk!Egészségedre!!
Sipi képe

Sipi 5797 napja

Ezek a "harcos" , extrém időkben való futások edzik a testet és a jellemet !  Egészségedre !
kopi60 képe

kopi60 5797 napja

Egészségedre!
Szép munka.
potika képe

potika 5797 napja

Hüm hüm Ezt már hallottam valahol én is hogy te nem vagy normális! Szerintem itt közüllünk sokunk csapágyas egy kicsit, a hangok is mondták !!!!! :-)

Azonban kérdem én melyik a rosszabb szaladgálni az esőben vagy szaladni a kocsmába a nyerőgébe pénzt dobálni meg cefrézni!

Akkor inkább hóban jégben fagyban szakadó esőben szaladgálok egy kicsit mert az sokszor jól esik:-))))

Szépet mentél gratula hozzá!

üdv potika!
Rita 34 képe

Rita 34 5797 napja

Ma ismét  változatos napunk lesz!
Hajnalban eső, most meg Holle anyó ált neki takarítani.

Szép kilátás... :)
De mégis a  lejobb az egészben: I like to run! bármikor
Egészségedre!

mjoci képe

mjoci 5797 napja

Szerintem itt sokan nem vagyunk egészen normálisak.:))
Csaba43 képe

Csaba43 5797 napja

Hmmm.Egészségedre spori,jól mentél ilyen pocsék időben,gratula neked

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!