Edzésleírás
Kellemes idő volt, nem kellett nagyon felöltözni (jövőhétre mondja a hideget :-( ).
7km 37:22;
7km 34:55;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:17 | 14 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 3838 napja
Igen, érzem is a közelgő hideg frontot, hasogat a bal lábam....:))
A futás küzben néha fájdogált "csak", de utána egész nap éreztem....., sajnos nem túl vidám a helyzet! Marad a bringa egyenlőre....