mata 16.2 km Futás 2013-11-21-n 18:30-kor

mata futás

2013.11.21 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:40

Távolság

16.2 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

A hétfői táv ismétlése. Szerencsére a huligánok már hazamentek:) Csak Shepherdpeti dudált rám. A futás amúgy jól esett, kicsit sikerült itt-ott megpörgetni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:40	16.2	05:17	11.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mata 3814 napja

Évek óta ezen az útvonalon futok hétköznap, Hajdúszoboszló nem nagy város, nincs nagy választék.

joerr 3814 napja

Látom lapot húztál 19-re! :)

(viccelődök, de tényleg annyira gáz, rossz ídőben rossz helyen és kész, remélem másfelé szipuznak a jővőben...fát rugdostak már ez... iq hegyek )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.