yoyo futás

2009.02.10 Kedd, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

15.3 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni ...szépen nyugisan ráértem ,és jól is esett :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:00	15.3	06:28	9.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

nyaff 5625 napja

Éljenek a munkába és ból futók :-)

yoyo 5626 napja

Köszönöm cica, Steve 71,Joci :)

Na ettől félek én is Joci :))

mjoci 5627 napja

Hosszabban is, gyorsabban is, szép volt. Agyalhatok rajta, hogy fogom a tempót tartani szombaton.:))

steve71 5627 napja

Gondolom így nem annyira stresszes a bejárás,mint tömegközlekedve.Gratula.

cica66 5627 napja

Jó kis ébresztőd volt...:)..Gratula!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.