Deseda95 15.13 km Futás 2013-11-19-n 06:09-kor

Deseda95 futás

2013.11.19 Kedd, 06:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:35

Távolság

15.13 km

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Edzésleírás

Ködös, párás, DK-i széllelbélelet reggel indultam. Ma a mezei szakaszon kezdte, de a sötétség miatt a négylábúakkal nem találkoztam, illetve nem láttam Őket. A szélnek köszönhetően a NESTLE gyár kéményfüstje vizszintesen távozott . Visszafelé a várostáblánál az út túl oldalán egy németjuhász keverék közeledett, de hangoskodásomra a mező feé vette az irányt. A városban egy németól köszönő futótárssal találkoztam. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:35	15.13	05:00	12.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 4048 napja

Jól indult a napod Gyuri!!!Egészségedre spori!

kopi60 4049 napja

klassz edzés..egészségedre..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.