Edzésleírás
Balatonmaraton 2.nap. félmaraton 5 kilig szar volt. a térdem fájt utána már agyilag is rendeződtem.
elsőkör 1:19:57 második kör 1:25:11
Maraton összidőm: 5:19:06 az eddigi legrosszabb. Gábor és Gergő is futott
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:08 | 21.1 | 07:50 | 7.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |