zakanycs futás

2013.11.16 Szombat, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:43:33

Távolság

14.1 km

Tempó

07:21 p/km (8.17 km/h)

Edzésleírás

Balatonmaraton 2013. délelőtt. A térdem fáj. A reggelit  nem a legjobban sikerült eltalálni: szalonnás-kolbászos rántotta volt. Mondjuk az ebéd sem sikerült igazán :hurka - káposztaával Jóska is futott jól sikerült neki.

Az elsőkör 48:43  második 54:50

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:33 14.1 07:21 8.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!