panama 28 km Futás 2013-11-17-n 09:15-kor

panama futás

2013.11.17 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:00

Távolság

28 km

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Edzésleírás

Mai misszió: a köd fölé kerülni:)

Sikerült! A gete tetején sütött a nap:))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:50:00	27	06:18	9.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 3856 napja

Nem látok újabb edzéseket. Pihi van?

Maráz Zsuzsanna 3875 napja

Szép lehetett! Imádom a Getét. :) Grat!.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.