stojesz 14.2 km Futás 2013-11-17-n 17:23-kor

stojesz futás

2013.11.17 Vasárnap, 17:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:10

Távolság

14.2 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Kár lett volna kihagyni ezt a futást, igen-igen jól sikerült. Nem volt kedvem aszfaltozni, úgyhogy a Püspökerdő melletti töltésen futottam oda-vissza. Ott még nem volt olyan sötét. Azért az erdőbe nem mentem már be fejlámpa nélkül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:10	14.2	05:30	10.90	0	0	158	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

faxau 3870 napja

Sötét nem, csak huzat. Legalábbis amikorcsak arra jártam, fújt a szél rendesen:)

Felszerelések

Nike Pegasus +28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.