Uff futás

2009.02.27 Péntek, 03:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:16:59

Távolság

3.09 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Terv: 3 km Evek otan nem futottam ilyen rövid tavot. Szokatlan, hisz epp, hogy elindultam, mar meg is kellett allni. No, de kell is az energiaraktar a hetvegi 16km-re.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Structure Triax +11 GTX