Sipi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:01:00Távolság
84 km Szint: 595 mTempó
02:09 p/km (27.85 km/h)Edzésleírás
Paprét-kör, Visegrád felől.....
Visegrádig (42 km) 30-as átlag, aránylag könnyedén, a templom melletti büfében egy húsleves(csészében), , majd fel Paprétre.Szép idő volt, pont jól öltöztem, és még hegyre is tudtam menni....:))
útvonal: Bp. - Budakalász - Pomáz - Szentendre - Tahi - Dunabogdány - Visegrád - Paprét - Pilisszentlászló, Hegytető - Szentendre - Budakalász - Bp.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:01:00 | 84 | 02:09 | 27.85 | 595 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ORBEA ORCA 3881 napja
Nekem is inkább egyedül kellett volna menni....Nem mindig esett jól a tempó,én lazítani akarok,hová veressek télen...:-)
Jó,hogy nem volt még hó,akkor nem nagyon látszana a bringád... :-)
Egs!
Felszerelések
Cannondale Caad8 105 országúti versenygép
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 3880 napja
Tényleg nem látszana :)) Szép az a Mavic logo a gumin....pont egybeesik a felnivel :)
Igen a Magas-Taxin egyre rosszabb az út sajnos, de talán fölfele jobb menni mint legurulni...az a jó hogy a Mavic Ksyrium SL kerekek mindent xar úthibákat ki birnak! Én eléggé Mavic párti vagyok, nem vennék sosem hagyományos küllős kereket amik úgy kilazulnak a seggem alatt menet közben mert voltak ilyenek. Shimano, Bontrager. Amivel tekerek, gurulok az csúcs idáíg, Nem kellett még elvinnem centíroztatni. Minden forintját megérte, igaz én teljesen újonnan vettem 130ezerért :) Már van ruha, meg cipő is...elég borsos árakon :(