Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
15.31 kmTempó
05:02 p/km (11.93 km/h)Edzésleírás
Derült égbolt, csillagok, településen belül köd, kívül csak pára. A forgalmon meglátszott, hogy hétvége van, de ma nem volt szél! Ma sikerélményem volt, mert az úton érkező autók zöme a reflektort lekapcsolta a lámpámmal adott jelzés alapján. Visszafelé már erősen pirkadt, agaz vele együtt hült a levegő, így az út szélén a mezőben már kifehéredett a fű. Az őz páros ma is bemutatta, hogyan kellen futni. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 15.31 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4052 napja
Jó pihit...