Edzésleírás

városligetben, 3x4 ezer fokozó előtte utána pici

nem volt jó futás, próbáltam a liget körül megtalálni a lehető legnagyobb kört, hogy ne kelljen nagyon sok kört megtennem, de nem igazán lehet a ligetet úgy körbefutni, hogy pl. zebrákon, lámpáknál ne kelljen lassítani, megállni. volt két hosszabb ácsorgásom így, plusz egy telefon, ami után már nem tudtam újra tempózni, magas pulzust elérni. ja és vastagon szippantottam a benzingőzt is. a szigeten jobb, ott csak a busz pöfékel. most egyébként Barnus a nagynénjénél volt, amíg futottam, ő pedig a Keletinél lakik, így adódott a ligeti futás.