tvjudit 11.4 km Futás 2013-11-13-n 19:00-kor

tvjudit futás

2013.11.13 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:21

Távolság

11.4 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:32	1.37	06:14	9.63	0
00:14:32	2.3	06:19	9.50	158
00:13:00	2.3	05:39	10.62	126
00:14:55	2.3	06:29	9.25	162
00:19:22	3.13	06:11	9.70	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tvjudit 3971 napja

Te Ganki én szoktam olyat csinálni: https://edzesonline.hu/edzes/1376569, csak így estefelé, sötétben nem akartam ott futni, a Szépvölgyi pedig ki van világítva, forgalmasabb, biztonságosabbnak érzem egymagam.

gergő 3971 napja

huhh, melós egy futás! széép!

ganki 3971 napja

Na, ha már ilyet csinálsz akkor előmerek hozakodni azzal a tervemmel, hogy jövő héten fussunk egy Fgy - HHH tető 2x vagy 3x. Mit szólsz hozzá?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.