Edzésleírás
Nem sok, csak 35 perc, de ez a has-kar tényleg brutál :-)
http://tornavideo.hu/2012/05/brutal-haskar-zona-edzes/
3 kör
http://tornavideo.hu/2012/09/has-kar-tabata/
csak 1 kör :-(
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
holovacz 3847 napja
Nem semmi, ki fogom próbálni :) Egsi!