nell1 aerobic

2013.11.15 Péntek, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Edzésleírás

Nem sok, csak 35 perc, de ez a has-kar tényleg brutál :-)

http://tornavideo.hu/2012/05/brutal-haskar-zona-edzes/

 

3 kör

http://tornavideo.hu/2012/09/has-kar-tabata/

 

csak 1 kör :-(

 

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 3847 napja

Nem semmi, ki fogom próbálni :) Egsi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!