nell1 futás

2013.11.14 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:50

Távolság

10.2 km Szint: 7 m

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Edzésleírás

Tisztára le voltam merevedve végig. Nem csak az elején. Sőt a végére egészen robotszerű lett a mozgásom :-)

Szóval masszír, pihi :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:50 10.2 06:51 8.76 7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Huszárlány képe

Huszárlány 3848 napja

Mereven vagy lazán, tök szép táv és tempó! Gratu és egs!!!

nell1 képe

nell1 3848 napja

Volt Bodyrock is, de már rég :-)

Köszi!

RunKa képe

RunKa 3848 napja

Nem is, te PE-t nyomsz, bocsi, akkor ő a hibás :D

RunKa képe

RunKa 3848 napja

Hoppp egy tizes... grat !!!!  A sok bodyrock ::))))) Egi !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!