Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Otthon 1x10 fekvőtámasz falnál (bemelegítés)2x10 teljes fekvőtámasz1x10 hajlított lábemelés fekvésben (bemelegítés)2x20 nyújtott lábemelés fekvésben30 mp varjútartás30 mp fejenállás
Otthon
1x10 fekvőtámasz falnál (bemelegítés)2x10 teljes fekvőtámasz1x10 hajlított lábemelés fekvésben (bemelegítés)2x20 nyújtott lábemelés fekvésben30 mp varjútartás30 mp fejenállás
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.