mjoci 3.25 km Úszás 2013-11-14-n 07:20-kor

mjoci Úszás

2013.11.14 Csütörtök, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

3.25 km

Tempó

26:09 p/km (2.29 km/h)

Edzésleírás

Saját sáv, kellemes utazó tempó, volt még hátranagyjából háromnegyed óra, bejött egy gyorsabb úszó, onnantól kezdve toltam neki, hogy minél ritkábban tudjon lekörözni. Negyedóra múlva már minden testnyilásomon kapkodtam a levegőt, időnként a tekintetemmel próbáltam az uszoda óráját siettetni.:)) Aztán mielött végkimerülésben végeztem volna a medencében befejezte, így az utolsó 10 percben nyugodtan levezethettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	3.25	26:09	2.29	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 4029 napja

Erősen belehalós lett volna a vége, ha még azt a 10 percet keményen végig kellett volna tempózni.:))

Manó 4029 napja

Hehe, ez ismerős :) Milyen jó dolog is így "menekülni". :D

Felszerelések

Arena trainer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.