zolle 10.5 km Futás 2013-11-13-n 16:50-kor

zolle futás

2013.11.13 Szerda, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:30

Távolság

10.5 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

XIII.ker, Csanády u - Rákos pu. (Kőbánya felső pu volt a cél, de hamar kiértem, és nem akartam izzadtan ott várni, inkább futottam még 1 megállót :-) ).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:30	11	05:30	10.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaboaron86 3845 napja

Ütősek ezek a szerdák! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.