duli62 30.47 km Bringázás 2013-11-13-n 17:00-kor

duli62 bringázás

2013.11.13 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:27

Távolság

30.47 km

Tempó

01:59 p/km (30.24 km/h)

Edzésleírás

Nappaliban padon. Szigorúan figyelve a pulzusra. 10 km 20:24 (átl. pulzus: 104, szakasz végén 125) 20 km 20:05 (átl. pulzus: 129, végén: 129) 30 km 19:58 (átl pulzus: 136, végén 140)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:27	30.47	01:59	30.24	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bogarkarosszeria 3809 napja

Vonat sehol? Sorompó? Meg több nem jut eszembe !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.