Sneci-ke futás

2013.11.12 Kedd, 18:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:03

Távolság

10.02 km

Tempó

06:18 p/km (9.54 km/h)

Edzésleírás

Pont induláskor hívott a kutyás lány, így az első 5 kilis falukört együtt futottuk. Lizy kutya ma is őrülten rohangált körülöttünk, hihetetlen mozgásigénye és energiája van.

Utána a lakótelepet megkerülő körúton futottam egy kört, hát változatosságnak jó volt, de a járdáról le, járdára fel ugrabugra nem tecccett túlságosan.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:03 10.02 06:18 9.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

forgi képe

forgi 3835 napja

Az kizárt, hogy Lizy futotta a legtöbbet! :) Egs!

Mongoose képe

Mongoose 3837 napja

Úgy látom, nem fogsz rászokni erre az útvonalra. :)))

 

Egs! 

csabipontkom képe

csabipontkom 3837 napja

Akkor a Lizy futotta a legtöbbet! :) Egs!

Tündüs képe

Tündüs 3837 napja

Lizy jó gazdira talált.

Egs a közös futást!

Bobe képe

Bobe 3838 napja

És a kutyák sose akarnak elfáradni! :) Egs!

pátyalso képe

pátyalso 3838 napja

Egészségetekre ! A terepen szerencsére nincs járdas :-))

Felszerelések

Asics Stratus 4 kék-fehér