oldalgo futás

2013.11.12 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:32

Távolság

13.6 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Edzésleírás

Népliget, benne 3*6 db sprint föl a szánkódombon, a sorozatok közt egy-egy perc kocogás, bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:32 13.6 05:02 11.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Hyperspeed 5, (kék)