Edzésleírás
Na azt hiszem azért csak elindul valami. Az időjárástól eltekintve (viharos széllökések, esőre forduló idő, fesza jó kis hideg) iszonyú jól éreztem magam, pedig tegnap aludtam tán még 3,5 órát is vagy 8 részletben :)! Ha ilyen az újrakezdés akkor mégiscsak van értelme az egésznek és egészen megjött a kedvem az egészhez. Szép kis alapozásnak nézünk elébe :)!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:08 | 5.22 | 09:48 | 6.13 | 4 | 84 | 146 | 135 |