Bumbull 4.8 km Futás 2013-11-09-n 00:00-kor

Bumbull futás

2013.11.09 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:48

Távolság

4.8 km Szint: 4 m

Tempó

09:58 p/km (6.03 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Hát ez lenne a hosszú "futásom", hónapja ezzel a sebességgel gyalogoltam. Elkeserítő, hogy mennyit veszít az ember a kondiból egy hónap "tétlenség" alatt. Ami jó hír, hogy a rendszer amúgy üzemképes a köhögést és a betegség egyéb jeleit 2-3 kg felszedése mellett (most kb 95 vagyok) magam mögött hagytam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:48	4.8	09:58	6.03	4	87	150	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.