lajhára téli sport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
1 kmTempó
01:00:00 p/km (1.00 km/h)Edzésleírás
ezúttal Paja helyett Bobóval, aki van vagy 20 éves kb., viszont állati jól segít ő is, nagyon jó oktató. Paja egy Zsófi nevű kislánnyal foglalkozott, aki 8 éves és aki egy órával járt előttem az én első órámon... hát elég megalázó volt a különbség :D segítek: nem az én javamra.
utánam egy 9(!) fős, 5 évesekből(!!) álló totál kezdő (!!!) csoport jött, szegény Bobó nagyon odavolt előre, és mit mondjak, megértem. tuti egy kupac bolhát könnyebb rávenni, hogy felmondják a hetes szorzótáblát, mint ennyi kicsit beszabályozni. hát, hajrá srácok :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 1 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 4013 napja
Ne add fel, egyszer a CSK is lenyomta a kis taknyosokat.:))