Edzésleírás
22 éves évfordulós futás.
Disznókőtöl Tokaj hegy csúcsáig és vissza. Rövid gatya, atléta,poló,mellény visszafelé 16fok
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:01 | 22.5 | 05:17 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |