Edzésleírás
Most már nagyon elegem van a 30 éves festék kaparásából. 4 óra alatt alig a konyha 30 %-át sikerült betonig lekaparni. Meg a WC mennyezetét. De ennyi idő alatt teljesen ki is merültem. A karomban még másnap is komoly izomlázat éreztem. Reménytelen és kilátástalan küzdelemnek tűnik ez egyedül és kézzel... :(
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
04:00:00 | 0 | 0 | 0 |