yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
10.5 km Szint: 200 mTempó
06:11 p/km (9.69 km/h)Edzésleírás
jóleső átmozgatás a domboldalon ,autó egy szálse,kismamák gyerekkel,és ,kutyasétáltatók annál inkább . A 4.körben még Gabi is kijött motorral,de aztán fázott a keze ,és haza jött . Ez a tempó esett most jól a végére eleredt az eső is ,de ekkor már sétáltam haza . itthon még nyújtozkodtam a bordásfalon is kicsikét .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 1.05 | 01:01:54 | 0.97 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
yoyo 5582 napja
Köszönöm mindenkinek a kedves gratulát :)
mateve !
minden felőletek jön ,látod a hó is ideért a multkor ;) de csak egy napig tartott ...esőt most nemakarok :( inkább akkor legyen fagy .
mateve !
minden felőletek jön ,látod a hó is ideért a multkor ;) de csak egy napig tartott ...esőt most nemakarok :( inkább akkor legyen fagy .
potika 5582 napja
Gratula neked ügyesen mentél ma ismét!
Steve 5582 napja
Gratula, a bordásfal pedig nagyon jó ötlet:)
mateve 5583 napja
Felőlünk ment az eső is.....bocsi!!!
mjoci 5583 napja
Igy már jobban néz ki az átmozgatod.:))
yoyo 5583 napja
Debizony !! megint az 1050 méteres körrel van a gond :))
na megcinálom mindjárt
na megcinálom mindjárt
herika 5583 napja
Nem lesz ez kicsit sok?:-D
mjoci 5583 napja
Egészségedre.
Viszont szerintem az idöt nagyon elirtad.:))
Viszont szerintem az idöt nagyon elirtad.:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5582 napja