csétomi 21.1 km Futás 2013-11-10-n 00:00-kor

csétomi futás

2013.11.10 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:21:02

Távolság

21.1 km

Tempó

03:50 p/km (15.62 km/h)

Pulzus

Átlag

180

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tudás Útja félmaraton. A szél elvitte az igazi álmokat, de azért így is elégedett vagyok. Kb másfél perc benne maradt a futásban, de azt elteszem jövőre :) PB. Idén majdnem 2 és fél percet javítottam a félmaratoni időmön, nem gondoltam volna, hogy ez 41 évesen még megy. Bp bajnokságban ezüstérem Margitsziget első csapattal. Sok futópajtival találkoztam, szeretem ezt a versenyt. Szuper év volt, hétvégén még Balaton Maraton, aztán pihi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:02	21.1	03:50	15.62	0	0	0	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ebihal.a 4034 napja

Gratulálok!

dilisuni 4034 napja

Gratulálok, szuperül toltad!

ezell 4034 napja

Gratulálok!

gergő 4034 napja

yesss!! anything is possible :). de csak a kitartóknak! gratulálok!

galagyuri 4034 napja

Gratulalok! Megerdemelted!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.