judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:10Távolság
22 kmTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Edzésleírás
Reggeli futás folytatása, most már egyedül.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:10 | 22 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
mjoci 5616 napja
Szerintem menni fog. Ez alig hosszabb a maratonnál, maratont pedig már futottál.
judit61 5616 napja
Muszáj volt kocogni, így sem teljesítettem az előírt heti 100 km-t. Nagyon elfáradtam. Ha csak ilyen a teljesítményem, akkor nem fogom tudni lefutni a Balatonon a 43,6 km-t.
mjoci 5616 napja
Most látom csak jó sokat össze kocogtál a hétvégén.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 5616 napja