Edzésleírás
Most a liftek haltak be, így miért is ne alapon felbaktattam a 10-dikre, bevásárlás után cuccokkal. Lehet rendszeersíteni kéne, mert ritka szarul ment. :D
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:03:00 | 0 | 0 | 0 |
Lépcsözni jó dolog, ritkán liftezek csak. A melóhelyem 5.5 emeleten van, régi bérházban az 5.-en lakok, ami megfelel panelben hetedik emeletnek.
Asszem ez a kép nem akarja, hogy én lássam. :( Pedig téged ismerve biztosan cuki. :)
Nicol mondanám, hogy jövő vasárnap, de ti a Balcsin lesztek. :) Amúgy egyszer tényleg jöhetnétek (nem csak lépcsőzni :D).
:D
Hányra menjünk?
Srácok, ha ennyire szerettek lépcsőzni gyertek nyugodtan, akkor könnyebben elintézem a bevásárlást. Felfelé szépen felcuccoltok, én meg jófej leszek és sütök nektek sütit. Milyen üzlet? :)
Én is szeretek lépcsőzni,de csak felfelé! :)
Bozót, néha meglátogathatsz. :D
A lépcső az egyetlen amiért valaha is irigyeltem a panelban lakókat :)
Egs!
Köszi! Igen felmerült bennem, pont te inspiráltál. :D
Mi gyerekkoromban a nyolcadikon laktunk, néha elromlott a lift, és annyira magasnak tűnt, mintha egy toronyba kéne felmenni :P ... pont egyik nap gondolkodtam, mikor lépcsőztem a munkahelyen, hogy amúgy mennyire nem volt sok az a nyolcadikra felvezető lépcső, ma már nem is használnék direkt liftet.... sztem néha hagyd el a liftet akkor is, ha működik, biztos jót tesz a lábaknak az a kis lépcsőzés... Egsi! :)
monique 3886 napja
benne vagyok az üzletben! :D
egyébként itt 4 emeletes a ház, lift nincs, de nekem is volt mit javítani a lépcsőzésemen - rászoktattam magam hogy kettesével menjek fel mindig, edzés után is, fáradtan is, magassarkúban, mindenhogy. eredmény? lehagyom azokat akik eddig gyorsabban lépcsőztek nálam.....és jobban bírja a comb :D
szóval hajrá hajrá :)