posztizoli 5.24 km Futás 2013-11-10-n 09:30-kor

posztizoli futás

2013.11.10 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:36

Távolság

5.24 km

Tempó

05:27 p/km (10.99 km/h)

Edzésleírás

Vasárnap ilyen keveset....újdonság!:) Egyébként pont ennyi kellett!! nem is futni, matekozni kellett.

BSZM páros váltótársammal, kicsi fiammal, megkezdtük a közös felkészülést!

Azt hittem rosszul megy...de csak a fiatal titán miatt picit gyorsabb:))

Még a nevezés előttünk...de az elhatározás és az akarat megvan!:)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Csike 4078 napja

Irigyellek, hogy be tudtad pörgetni a fiadat, nekem nem igazán sikerül.

Így már érthető a váltó, ez nem kispálya, hanem nagypálya!

márkusöcsi 4081 napja

húúúúú B+, posztiból eddig egy is sok volt! ;)

Gratulálok!!!

toncso 4081 napja

Gratula Nektek !!! Jó felkészülést, és Nevezzetek csak be .

Bobe 4081 napja

Hajrá Posztiék! Sikeres felkészülést! Egs! :)

csetbalu 4081 napja

ez de jooo :) hajra posztizolik :)

Sneci-ke 4081 napja

Szépen betartod az egyéni edzéstervet :-))

Nem is tudtam, hogy a fiad is fut. Jó páros lesztek :-))

Felszerelések

Nike Span 8

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.