Boszi72 futás

2013.11.09 Szombat, 08:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:09

Távolság

11.44 km Szint: 20 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
83
Maximum
0

Edzésleírás

Az első kocogás a Piros óta.

A sors úgy hozta, hogy rögtön a sziget végén találkoztam Atesszel, akivel jól átbeszéltük a világ dolgait. Én persze úgy lihegtem mellette, mintha kergetnének, de a Mester erre is figyelt, visszafogott. A csípőmet kétszer is meg kellett nyújtanom, ezért bár kedvem lett volna még egy karikához, inkább hazamentem (utána ki is akadt a keresztcsontomnál vmi.)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:09 11.44 05:36 10.70 20 83 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!