Boszi72 Úszás

2013.11.07 Csütörtök, 18:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

1 km

Tempó

38:00 p/km (1.58 km/h)

Edzésleírás

1 hossz mellben volt, s bár vizilabda edzés miatt le volt zárva a medence egy része, elég jól lehetett úszni, igaz, ma sokszor megütötték a kezem a másik sávból. Minden ellenére most ment a legjobban az úszás, áélveztem is és a levegőt is jobban vettem, nem volt oltári tüsszögés utána. A meleg víz pedig melegebb volt pár fokkal a megszokottnál is kellemesen csípte a bőröm. belefeküdtem és néztem, ahogy a gőz megadja magát a szél kénye-kedvének, bele lehet merülni ebben a sajátos táncba.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:00 1 38:00 1.58 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő képe

gergő 3874 napja

:)) ez jó kis regenerálódás! egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!