TiGör 17.96 km Futás 2013-11-09-n 10:00-kor

TiGör futás

2013.11.09 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:48

Távolság

17.96 km

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

http://connect.garmin.com/activity/401752836

Nagyon szép időben, de fáradtka voltam. Azért igyekeztem - egy idő után - feltornázni a pulzust.

Leírás: összesen 90 perc. B: 10 perc (2 kili) , 50 perc P150-ig, 20 perc P155-ig L: 10 perc (2 kili)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:48	17.96	05:03	11.87	0	0	157	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

TiGör 3827 napja

Jahh, Abi sose alszik jól.. Amúgy nem tudom. Vitamin jó ötlet!

lilla 3827 napja

vitamin-time? ...vagy Abigél nem alszik jól?

monique 3827 napja

mitől voltál fáradt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.