panferik futás

2009.02.07 Szombat, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:14

Távolság

15 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

Egy kicsit megmozdultam. Egész jól esett a 6 percen belüli tempó! Ma is hasonlót tervezek az 5 km körömön!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:14 15 05:53 10.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5759 napja

A Téli Margitát is lenyomtam a nevedben.
mateve képe

mateve 5759 napja

Hiányzott a társaságod a Margitáról.... :)))) És most el se tévedtünk.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!