Edzésleírás

150 alatt tartva a pulzust igyekeztem lazan futni. Mivel az utobbi napokban szet estem kicsit, ezert nehez volt most elindulni, de a bringam tegnap bent maradt, reggel 7:30-ra meg mge volt beszelve Danival egy core edzes igy nem volt mese. Elindulas utan tesztelhettem az uj Under Armour felsot, ami bizonyitotta hogy tartja a meleget, igy inkabb melegem volt mintsem fazzak, szoval ez a hidegebb idokre lesz jo. Most kb 6 fokban sok volt. Figyeltem a mozgasra es nem is volt nyoma fajdalomnak. Igazan faradtsag sem volt, szoval kezd magara talalni a szerevezetem. Beerve egybol jott a tornatermi moka