Edzésleírás
Ismét szép időben :)
1/2 kör bemelegítés - 2 kör iramjáték (~1/2 km lendületes-1/2 km gyors), végül 1/2 kör lendületesen.
Jól ment. :)
Körök: 23,58 - 22,23 - 22,22
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:43 | 15 | 04:35 | 13.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
TiGör 3884 napja
Nagyon jó formában vagy! Így tovább!