SchZol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:00Távolság
6.7 km Szint: 237 mTempó
05:49 p/km (10.31 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
8 perc bemelegítés
3x
(2 perc kék majd 5x1p (3x1 piros közte 2x1 kék))
10 perc levezetés
Nem esett túl jól a végére eléggé kifingtam. A garmin az elején kicsit hülye volt és szarul mért.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:00 | 1.29 | 06:12 | 9.68 | 182 | 0 | 148 | 128 | |
| 00:07:00 | 1.42 | 04:56 | 12.17 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1.3 | 05:23 | 11.14 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1.22 | 05:44 | 10.46 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 1.47 | 06:48 | 8.82 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
