posztizoli 39 km Futás 2009-02-07-n 09:00-kor

posztizoli futás

2009.02.07 Szombat, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:24:00

Távolság

39 km Szint: 650 m

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Edzésleírás

Margita terepmaraton.Futásra való idő,a terep pedig olyan amilyen!Kifoghattunk volna rosszabbat is.Az időm 1:24:00-val jobb mint a tavalyi!Szóval szavam sem lehet!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:24:00	39	06:46	8.86	650	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

kán 5759 napja

Gratulálok meg ilyenek, de a lényeget hazafelé menet megbeszéltük... :)

Kicsi 5760 napja

Gratula a Margitásoknak! Nagyon jó ez az idő terepen. Jó pihenést!

Csike 5760 napja

Szép volt!

cica66 5761 napja

És még én mentem jót..haha...Nagy gratula!!!

Rita 34 5761 napja

Gratulálok!
Nagyon szép eredményekkel büszkélkedhetsz!

leon01 5761 napja

Szép volt Zoli,főleg terepen!!!

farkass74 5761 napja

Szia! Én is ott voltam a társaimmal. Gratulálok! Szép munka volt! További sérülésmentes edzéseket!

mjoci 5761 napja

Nagyon jól mentél, örülök, hogy megismerhettelek.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.